Piensa que en su momento Hipócrates dijo: "SOMOS LO QUE COMEMOS", jolín, y que razón tenía.

Tampoco tendríamos esa dependencia del tabaco QUE NO SIRVE PARA NADA, si te lo pones a mirar bien, podrías contestarme si te preguntara que me dijeras solo un beneficio para el cuerpo del tabaco? No, no podrías contestarme, porque no existe. En cambio yo puedo decirte algo de lo que a lo mejor, la gente que fuma, no es ni siquiera consciente.

Cuando hablo de esto, mucha gente piensa que llevar una vida sana, es una vida aburrida, y nada más lejos de la realidad. Por ejemplo, cuando haces alguna actividad deportiva, se generan endorfinas, y eso hace que estés de buen humor, que te sientas bien, y encima estás desintoxicando tu cuerpo, le quitas estrés y le haces un regalo grandísimo a tu salud.

Tener un consumo de líquido de un litro y medio al día, es una de las mejores cremas que existe para la piel, y si es agua mejor. Tu piel te lo agradece, y tu cuerpo más, ya que le estás ayudando de manera natural a expulsar todo aquello que no es necesario ni beneficioso para el organismo, y encima estimulas el riñón.

A mi me encanta hacer deporte, me aníma la vida un montón, sobre todo después del trabajo, al final del día, cuando ya he hecho 120 maquillajes, tengo las piernas tiesas de estar de pié, y llevo más de 13 horas trabajando... llego al gym, cojo mi step, y el profe empieza ya con el musicón (la verdad sea dicha, a mi me cuesta muuuuyyyyy poco animarme) y comienza la clase... pues es lo mejor del día!!! qué más puedo pedir!!Termino la clase gritando, cantando y saltando, vamos que ni Eva Nasarre me llega a los talones!!!.

Desde aquí os animo a que os hagáis un replanteamiento de salud, y que os queráis un montón! Así cuando llegue la época en que ya no tengáis que trabajar, podréis hacer cosas y no tendréis que estar en la consulta del médico cada dos por tres, por un achaque, un dolor o por algo peor.

Espero que este post os haya entretenido y sobre todo como siempre, os haya servido de utilidad!

Un beso!